あなたの体脂肪は？∑(ﾟΘﾟ)ﾄﾞｷｯ!! (さくらの家)

今朝の朝焼けはきれいでした。

6時30分頃だとまだ月がはっきりと浮かんでいます。

三日月でした。

ばたばたと朝の時間が過ぎて、そそくさと出勤です。

さくらの家は今日、栄養指導、健康指導をお願いし、美人の保健師さん (^-^*))、美人の栄養士さん e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!にお話をしてもらった後、料理教室に移りみんなで料理を作っていただきました。

自分の生活をチェック

質問票の項目に○をつけます。

ちなみにとうちゃんは4つでした。

体脂肪を測定器ではかる予定でしたが、測定器が体調不良のため次回持ち越しです。

密かに「よかった、バレなくて」と胸をなで下ろしていたメンバーがいたのを見逃しませんぞ。

　　　　　(-_☆)ｷﾗﾘ

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今日のレシピです。

①鶏のみぞれ煮
②卯の花サラダ
③ほうれん草とひじきの胡麻和え
④かぶの粕汁

それぞれに別れ、大人数で取りかかります。

その様子をどうぞ。

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でこのような配膳となりました。

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若旦那のかけ声です。
「合掌、いただきます。」

と言うことで、いただきます。

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おいしかったですよ。

ところで姫、自分の作ったかぶの粕汁だけ褒めるのではなく、他のもよろしくおねがいしますよ。

　　　　　（＾ｰ＾）ノﾖﾛｼｸで～す

コメント (3)

Krystallynn:

Phenomenal braoekdwn of the topic, you should write for me too!

投稿者: Krystallynn | 2012年01月05日 11:58

日時: 2012年01月05日 11:58

srtxbx:

qfZLA3 htrpkihpbtwy

投稿者: srtxbx | 2012年01月05日 20:40

日時: 2012年01月05日 20:40

qjkillhxtk:

Gs176w efrvhvdlkyuq

投稿者: qjkillhxtk | 2012年01月06日 23:51

日時: 2012年01月06日 23:51

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